突然の腰痛・・・。

今日（もう昨日か）に仕事してて、午後になり、「何か腰に違和感があるなぁ?！？」と思ってたら、時間とともに痛くなり、姿勢によっては激痛が・・・。

げ、これ、ぎっくり腰ってやつですか？と思い、やばいなー、明日プレゼンあるのに、休めないなーとか悩みつつ、いつも行っている整体（カイロプラクティック）へTel。
いつもは事前に予約とって行くんですが、急患ということで無理矢理診てもらいました。

で、結果は、ぎっくり腰ではないけど、腰の筋肉が痛んでるとの事。
えー、何したんですか・・・たいした事してないし、休み明けではなく、1日おいて出るとは・・・
歳のせいですか！？と愕然としつつ、腰痛に耐えてます・・・。

どうしても座り仕事が多いせいですかねぇ。とりあえず暫くは急な動き厳禁で、養生します・・(涙)