久々の整体へ

最近、肩こりや、腰の痛みがひどく、マッサージ行ってもあまり改善されない・・・。

ということで、最近ずっと行ってなかった整体に久々に行ってきました。ここ、元々は歯医者に紹介されたんですが（歯医者は中途半端な姿勢でずっと作業するから、凝りが半端ないらしい）、結構強めにやってくれるんで、いいのです。

で、やってもらったら、少しは楽になったかなー。しかし、かなり久々にやったので、痛い・・・・マッサージとは違って気持ちいいというよりは、痛気持ちいいって感じでしょうか・・・。

あとは、時間がやってくれる人の胸先三寸なんで、結構適当です(笑)何分とかって決まってないんですよね、大体30分位なんですが。

見てもらったら、前よりは良くなってるが、骨格的に凝りやすい形らしく、矯正していくほかないそうです・・・(涙)

うーむ、辛い。また再来週行きます。